lunes, 18 de diciembre de 2017

¿Quieres lucir una piel fantástica estas navidades?



Hemos diseñado un tratamiento facial específico para resaltar tu mejor cara estas fiestas. Te proponemos un protocolo de belleza con el que conseguiremos calmar, hidratar e iluminar tu piel.

Se trata de una sesión relajante y agradable de una hora de duración, que comienza con la limpieza y exfoliación de la piel, para eliminar las células muertas. Continuaremos con un masaje que mejora la microcirculación y oxigenación de los tejidos a la par que facilitará la penetración de los principios activos hidratantes y calmantes. Terminamos el tratamiento con nuestra exclusiva mascara de Led potenciando la luminosidad natural de nuestro rosto.

No te olvides que regalar belleza, es siempre una buena opción.

Precio de tratamiento: 75€

miércoles, 13 de diciembre de 2017

Depilación láser con diodo



Aún nos quedan algunos meses de frío pero queremos recordaros que es el momento de empezar o continuar con el tratamiento de depilación láser, para que cuando llegue el buen tiempo estemos perfectas, y no pensemos: ¿Por qué no me habré hecho el láser antes?
Os recordamos las ventajas que lleva consigo  este tratamiento:
  • La mayor ventaja de la depilación láser es que permite una eliminación del vello de manera prolongada. Aunque ningún método ofrece una eliminación definitiva y permanente, la técnica láser resulta la más eficiente, ya que es capaz de reducir hasta el 90% el vello.
  • Es un método preciso y rápido.
  • No estimula el crecimiento del vello, como sucede con la cera o el rasurado. El vello que vuelve a crecer, siempre será más fino y débil.
  • Las pieles claras y el vello grueso y oscuro es ideal para este tratamiento. Sin embargo, el láser de diodo también nos permite tratar pieles más oscuras e incluso pelo fino.

domingo, 3 de diciembre de 2017

Al mal tiempo, buena cara.


Frío, cambios bruscos de temperatura, viento… Estos factores suponen una agresión para nuestra piel.

Al igual que en verano protegemos nuestra piel del sol, en estas estaciones invernales debemos tener otro tipo de cuidados. El frío provoca una vasoconstricción de nuestros vasos sanguíneos, evitando así la perdida de calor del cuerpo. También se retrasa el ciclo de renovación de celular, acumulando células muertas en la superficie de nuestra piel. Este cúmulo de células muertas impide que la secreción de las glándulas sebáceas llegue a la superficie de nuestra dermis, provocando que esta quede seca y tirante. Por ello debemos tener especial cuidado con las zonas del cuerpo que estén más expuestas, como el rostro o las manos.

Y para ello os damos unos consejos para cuidar tu piel en invierno:
  • No abuses de las duchas largas y calientes, y utiliza jabones suaves.
  • Hidrata bien tu piel tanto del cuerpo como de la cara, para formar una barrera protectora ante los agentes externos.
  • Utiliza antioxidantes como la vitamina C tanto a nivel tópico como oral.
  • Bebe agua, es fundamental estar bien hidratada.
  • Exfóliate y utiliza mascarillas regenerantes e hidratantes una vez a la semana o cada 15 días según las necesidades de tu piel.
  • No te olvides de tus manos y labios, son zonas que sufren especialmente con las bajas temperaturas.
  • Utiliza fotoprotección en las zonas expuestas.

martes, 28 de noviembre de 2017

Los famosos crece pestañas


Últimamente se han puesto de moda “los famosos crece pestañas”, pero ¿En realidad funcionan? ¿Son seguros?

Se trata de un serum que nos permite aumentar el número de pestañas, y fortalecerlas. Los más efectivos son los que están compuestos por prostaglandinas. Los resultados son muy notables mientras se utiliza e incluso hasta dos meses más. Después tus pestañas volverán a su ciclo de vida natural. En cuanto a quién lo puede utilizar, no hay ningún problema siempre que no haya ninguna enfermedad o inflamación en la zona. Es importante que el producto que vayamos a utilizar haya pasado los controles de calidad y haya sido testado oftalmológicamente.

Nuestra clínica, Eres Estética Médica, recomienda siempre LiLash , para hacer tus pestañas más largas y fuertes.

domingo, 26 de noviembre de 2017

La Dra. Moreno en el VYCROSS TECHNOLOGY EXCELLENCE PROGRAM


El viernes 24 de noviembre, la Dra. Moreno, como miembro del programa Vycross Technology, acude a una masterclass avanzada de tratamientos con ácido hialurónico impartida por la Dra. Marva Safa, experta internacional en estética facial que acude especialmente para el evento desde Suiza, donde trabaja y reside.
El contenido ha girado en torno al tratamiento global del rostro, tanto para conseguir un efecto lifting, como para prevenir el envejecimiento en pacientes más jóvenes, y como habitualmente ha permitido la reunión con otros compañeros médicos de toda España, con los que siempre es agradable compartir.
Nuestro agradecimiento a los laboratorios Allergan, propiciar la formación de alto nivel, apostando siempre por la ciencia.


viernes, 24 de noviembre de 2017

Esthechoc: el chocolate que mejora tu piel y no engorda


¿Sabéis lo último que ha salido? Se llama Esthechoc y aunque es como una chocolatina con sabor a chocolate negro buenísimo, en realidad es un nutracéutico que está revolucionando el mundo de la belleza.

Puedes disfrutar del sabor del chocolate negro aportando con cada dosis solo 38 Kcal y a la vez cuidar tu piel. Su fórmula contiene dos de los antioxidades más potentes: La astaxantina y los polifenoles. A la vez que tomas una onza de chocolate sin remordimientos conseguirás una piel más firme, radiante y rejuvenecida llena de vitalidad.

martes, 21 de noviembre de 2017

Dermapen permite administrar sustancias a través de la piel


La transdermia es una vía de administración de sustancias, ya sean cosméticos  o fármacos, a través de la piel, consiguiendo llegar a las capas más profundas de la misma. Ahora, para ello, utilizamos un dispositivo llamado Dermapen.

El Dermapen lollevamos utilizando desde hace un tiempo en nuestra clínica, con excelentes resultados, para el tratamiento de las arrugas superficiales, cicatrices de acné y poros abiertos o dilatados, con una técnica profunda de tratamiento.

Actualmente hemos incorporado una nueva forma de aplicación para el Dermapen, obteniendo un sistema de liberación transdérmica de vitaminas y cóckteles liposomales.

¿Qué beneficios tiene esta técnica?

  • Hidratación profunda de la piel sin los efectos indeseables (dolor y hematomas) de la mesoterapia tradicional.
  • Inducción natural del colágeno.
  • Mejora sustancial del aspecto de la piel, que luce más lisa, luminosa e hidratada.

lunes, 20 de noviembre de 2017

Carboxiterapia: elimina el color oscuro de tus ojeras


La carboxiterapia es una técnica médica que consiste en la utilización del CO2 por vía subcutánea.
El CO2 actúa de forma inmediata haciendo que los tejidos se activen rápidamente, aliviando la coloración de las ojeras oscuras y moradas, además de reducir las bolsas de los ojos.

La piel de debajo de los ojos y la de los párpados es muy fina y en muchas ocasiones muestran un color oscuro debido a la acumulación de distintos pigmentos.  Con el tratamiento de la carboxiterapia el flujo sanguíneo se restablece y la congestión e inflamación de las bolsas disminuye.

Necesitaremos un número de sesiones que variará en función de cada persona.

lunes, 13 de noviembre de 2017

Pestañas: tratamiento alargador

La función principal de las pestañas es la protección de los ojos, pero como tod@s sabemos juegan un papel importante a la hora de resaltar nuestra belleza.

Al igual que el resto de pelos de nuestro cuerpo, las pestañas crecen y se caen de forma natural. El ciclo de vida suele ser entre 3-4 meses. Debemos tener especial cuidado con ellas utilizando cosméticos oculares con principios activos que no irriten o sensibilicen la zona. También tenemos que tener especial cuidado al desmaquillarlas con movimientos suaves y productos no agresivos.
Últimamente se han puesto de moda “los famosos crece pestañas”, pero ¿En realidad funcionan? ¿Son seguros? Se trata de un serum que nos permite aumentar el número de pestañas, y fortalecerlas. Se debe aplicar de forma constante durante 4-6 semanas, y para mantenerlas en prefecto estado un par de veces por semana. Los más efectivos son los que están compuestos por prostaglandinas. Los resultados son muy notables mientras se utiliza e incluso hasta dos meses más. Después tus pestañas volverán a su ciclo de vida natural. En cuanto a quién lo puede utilizar, no hay ningún problema siempre que no haya ninguna enfermedad o inflamación en la zona. Es importante que el producto que vayamos a utilizar haya pasado los controles de calidad y haya sido testado oftalmológicamente.

Nuestra clínica, Eres Estética Médica, recomienda LI-LASH, para hacer tus pestañas más largas y fuertes.

La tecnología LED para tratar problemas de la piel

La tecnología LED fue desarrollada por la NASA en una de sus investigaciones. Entre sus muchos usos se descubrió su efectividad para tratar problemas de la piel.

Al igual que la tecnología láser o la luz pulsada (IPL), los LED son una energía lumínica que tiene múltiples  efectos beneficiosos. Presenta diferentes colores o longitudes de onda, cada una de ellas actúa de manera diferente sobre la dermis. Por ejemplo la luz roja estimula la formación de colágeno, la azul es antiinflamatoria y bactericida, la amarilla reduce el enrojecimiento y la irritación entre otras. Normalmente se utiliza una combinación de ellas para conseguir nuestro objetivo ya sea como antiaging mejorando la apariencia de la piel o para tratar el acné o la rosácea. También nos ayuda a mejorar el post de tratamientos médico-estéticos gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

El procedimiento es indoloro y muy sencillo. Es recomendable realizar un mínimo de seis sesiones.

martes, 24 de octubre de 2017

Continuamente estamos hablando del COLÁGENO, pero en realidad ¿sabemos qué es?

Es una proteína muy importante para nuestro organismo que se encarga de mantener unidas las células de nuestro cuerpo especialmente en  articulaciones y tendones.

Debemos atribuirle la función de preservar la firmeza de tejidos, órganos, aparatos y sistemas, así como un estado adecuado de hidratación. En resumen podemos decir, que es “el cemento de nuestro cuerpo”.

Cada parte de nuestro cuerpo tiene una resistencia diferente debido a la diversidad de tipos de colágeno presentes en cada uno. Y aunque existen más de 20 tipos de colágeno, no todos tienen la misma repercusión.

Gran parte de colágeno también se encuentra en nuestra piel. La falta del mismo hace que disminuya su elasticidad y tersura, siendo la causante principal del envejecimiento prematuro (arrugas, flacidez…)

La vitamina C también es fundamental para la producción de colágeno. Nos ayuda a mantener altos los niveles de colágeno y en general a mantener una buena salud de la piel.

Como muchas funciones de nuestro cuerpo la capacidad de generar colágeno endógeno se ve disminuida  con el transcurso de la edad. El descenso de la síntesis de colágeno tiende a iniciarse a partir de los 30-35 años, aumentando de forma significativa a los 45.

Una vez que sabemos esto, ¿cómo podemos ayudar a estimular la producción de esta proteína?
  • Alimentación rica en frutas, verduras y proteínas.
  • A nivel oral podemos tomar suplementos con aminoácidos y vitamina C.
  • Vía tópica: en la piel podemos actuar para activar la producción de nuevo colágeno con tratamientos (radiofrecuencia, dermapen, mesoterapia…) y/o cosméticos (Con principios activos como: factores de crecimiento, silicio, vitamina C…). Es importante que utilicemos filtros solares para evitar su degradación.
  • Realizar ejercicio físico.
  • Dormir suficiente ya que  un momento importante en la formación de colágeno surge en las etapas de sueño.

domingo, 22 de octubre de 2017

La Dra. Moreno en la presentación a los medios de Universkin: cosmética personalizada

Ayer en el Hotel de las Letras tuvo lugar la presentación de Universkin, cosmética personalizada.
Se trata de preparaciones cosméticas personalizadas y realizadas en la misma consulta del facultativo. La base es un sérum de alta calidad, al cual el médico añadirá, tras el diagnostico, tres como máximo de los 19 principios activos puros, pudiendo tratar las distintas patologías de la piel en el domicilio.

El sérum magistral puede ser prescrito tanto como tratamiento único,  como en combinación con cualquier tratamiento de dermatología, medicina y cirugía estética, aumentando su  eficacia o acelerando la recuperación del paciente. 

La fórmula evoluciona con las necesidades de cada persona, en cada momento y en cada circunstancia de su entorno.

Todos los asistentes, después de la presentación, pudimos acceder al SKINBAR donde nos prescribieron el sérum personalizado, para posteriormente  disfrutar de un cocktel  en la mítica terraza del hotel donde las magníficas vistas cerraron el evento.

lunes, 9 de octubre de 2017

¿Tienes la piel apagada, con manchas o rojoces?

FOTORREJUVENECIMIENTO: LUZ PULSADA O IPL.

 

Hacerse una sesión de luz pulsada cambia el aspecto de la piel envejecida o apagada, de forma rápida y sencilla, homogeneizando el color de la piel y estimulando la formación de colágeno y elastina, devolviendo la luminosidad y tersura a la dermis.

Como ya sabemos el sol es uno de nuestros peores enemigos cuando hablamos del envejecimiento de la piel. La dermis sufre grandes cambios por la exposición repetida al mismo, dichos cambios son fundamentalmente la aparición de manchas, rojeces o capilares dilatados, pérdida de la densidad dérmica, con la consiguiente aparición de arrugas etc. La luz pulsada nos permite realizar un tratamiento integral de dichos cambios.

En este mes de Octubre lo tendrás en promoción a 100 euros.

domingo, 8 de octubre de 2017



El maquillaje es la herramienta perfecta para sacarnos el máximo partido y potenciar nuestros puntos fuertes, pero si lo hacemos mal podemos enmascarar nuestra belleza e incluso parecernos al famoso cuadro del Ecce Homo.

Marta Portela, nuestra experta en maquillaje nos ayuda con unos pequeños consejos:
  1. Limpia bien tu piel y pon una buena crema de base, que impedirá que el maquillaje se cuartee o por el contrario nos dé un exceso de brillo.
  2. Aplica corrector en ojeras e imperfecciones.
  3. No escatimes en gastos al elegir tu base de maquillaje, la calidad es muy importante para obtener un buen acabado.
  4. Si te maquillas en exceso los ojos utiliza un color suave para los labios.
  5. Ten en cuenta que si utilizas un tono rojo en tus labios  tus dientes parecerán más blancos y tu piel más satinada pero en este caso, no marques mucho tu mirada.
  6. Dale un toque a tus cejas para mejorar el diseño de las mismas.
  7. Marca un ligero rubor en las mejillas y en el caso de que salgan brillos matiza con unos polvos traslucidos.
Esperamos que estos pequeños y sencillos consejos te ayuden a conseguir un hit y no un desliz.

miércoles, 4 de octubre de 2017

Jugo de Noni


Hoy os vamos a hablar sobre el NONI; el súper alimento que toman las famosas como la modelo australiana Miranda Kerr entre otras.

Se conoce también con el nombre de morinda citrifolia, es una fruta tropical muy popular desde hace años, pero su uso no es muy habitual. La mejor forma de tomarlo es en zumos.

Sus componentes nutritivos ayudan a incrementar las defensas del sistema inmune, así como a la regeneración celular de manera natural.

Os dejamos algunas de sus propiedades:
  • Desintoxica el cuerpo ayudando a eliminar las toxinas del cuerpo.
  • Tiene propiedades anti-flamatorias.
  • Antiséptico: ayuda a combatir todo tipo de infecciones.
  • Desinflama el aparato digestivo, ayuda a la eliminación de gases y a la digestión.
  • Ayuda a reforzar las defensas el sistema inmunológico.
  • Ayuda a elevar el ánimo y los estados depresivos.

lunes, 2 de octubre de 2017

¿Tienes la piel apagada, con manchas o rojoces?

FOTORREJUVENECIMIENTO: LUZ PULSADA O IPL.

 

Hacerse una sesión de luz pulsada cambia el aspecto de la piel envejecida o apagada, de forma rápida y sencilla, homogeneizando el color de la piel y estimulando la formación de colágeno y elastina, devolviendo la luminosidad y tersura a la dermis.

Como ya sabemos el sol es uno de nuestros peores enemigos cuando hablamos del envejecimiento de la piel. La dermis sufre grandes cambios por la exposición repetida al mismo, dichos cambios son fundamentalmente la aparición de manchas, rojeces o capilares dilatados, pérdida de la densidad dérmica, con la consiguiente aparición de arrugas etc. La luz pulsada nos permite realizar un tratamiento integral de dichos cambios.

En este mes de Octubre lo tendrás en promoción a 100 euros.

jueves, 28 de septiembre de 2017

QUANTIFICARE: diagnóstico facial


Continuando con nuestras pautas para mejorar la piel, hoy queremos hablaros del equipo 3D LifeViz (Quantificare).

Es una tecnología que nos proporciona un diagnóstico facial realizando un análisis cutáneo integral. Para ello se toman una serie de fotografías desde distintos ángulos. A través de las cuales nos permite ver zonas grasas, poros, lesiones vasculares, marcas, estado de las arrugas y zonas pigmentadas.

Esto nos facilita junto a un análisis visual el poder asesoraros con los mejores tratamientos y cosméticos adecuados para vuestra piel.

Nuestra clínica siempre a la vanguardia en tecnología os ofrece este método de diagnóstico.

Os esperamos.

domingo, 24 de septiembre de 2017

Expert meeting Belkyra



 
Ayer,  la Dra. Moreno asistió al primer encuentro de expertos, para compartir experiencias en casos reales de Belkyra, tras su lanzamiento oficial el pasado día 15 de septiembre.

Como ya sabéis, Belkyra es el primer tratamiento, sin cirugía, para eliminar la grasa submentoniana o “papada”. Nuestros doctores, Raquel Moreno Pentinel y Amir Tarighpeyma, tuvieron la suerte disponer del producto desde la primavera pasada antes de su lanzamiento oficial, junto algunos otros médicos más, seleccionados por toda España. Por esta razón, hoy por hoy, ya hay algunos casos de pacientes tratados con Belkyra en nuestro país. Ayer se realizó un encuentro para poner en común nuestras experiencias con estos primeros pacientes.

Como resumen de lo que ayer se contó en dicha reunión, deciros que la experiencia con Belkyra hasta ahora, con estos primeros casos es muy positiva. Siguiendo los protocolos que vienen de EEUU, donde ya se lleva años utilizando este producto, con el nombre de Kybella, los resultados han sido los esperados. Pequeñas infiltraciones de Belkyra, en la zona a tratar, repartidas entre 2-4 sesiones, espaciadas entre 4-6 semanas,  provocan la eliminación de la grasa submentoniana de forma permanente. Sin dolor y sin convalecencia, sólo una inflamación controlada durante 2-4 días, que deja el ver el resultado, que deja ver el resultado al cabo de 4 semanas de la infiltración.

miércoles, 20 de septiembre de 2017

Cremas con colágeno o ácido hialurónico, ¿realmente son efectivas?


Hay cientos de productos cosméticos antiedad, pero solo unos pocos son capaces de llegar hasta las capas más profundas de la dermis.

El objetivo de cualquier producto antiedad debería de ser detener la degradación de los tres principales componentes de la piel, el colágeno, la elastina y el ácido hialurónico, que se encuentran disminuidos en la piel envejecida.

La mayoría de los productos antiedad se elaboran con estos componentes, pero muy al contrario de lo que solemos pensar, estos no son efectivos, su estructura no les permite penetrar por vía tópica. Además, no existen productos que puedan suplir esos componentes cutáneos, por lo que las cremas o serums que los contienen, no son efectivas. Sin embargo, existen productos que estimulan su producción, por ejemplo la síntesis de colágeno se estimula con el uso de retinoides tópicos y vitamina C oral, y la suplementación con glucosamina incrementa los niveles de ácido hialurónico. También podemos recurrir a tratamientos como la mesoterapia, o el dermapen que vehiculizan esas sustancias hasta las capas profundas de la dermis.

Desgraciadamente no todos los cosméticos son tan efectivos como dicen ser, por lo que es conveniente que un especialista nos asesore sobre qué necesita nuestra piel en cada momento.

lunes, 18 de septiembre de 2017

Nuestra clínica distinguida con la Medalla Europea al Mérito en el Trabajo

La Asociación Europea de Economía y Competitividad, ha concedido a nuestra clínica, Estética Médica Eres, la Medalla Europea al Mérito en el Trabajo. El premio fue entregado en una cena de gala, este viernes 15 de septiembre.

Este galardón reconoce el espíritu empresarial dentro del marco europeo de diversas compañías, instituciones y expertos profesionales que pertenecen a varios sectores y que a lo largo de su trayectoria han fomentado la conciencia del emprendedor y del buen hacer de la empresa.

El acto fue presentado por las prestigiosa periodista Concha Galán, en el que el Vicepresidente de la Asociación D. Jose Luís Barceló Mezquita, editor y director del diario El Mundo Financiero impuso las medallas a nuestros doctores Raquel Moreno Pentinel y Amir Tarighpeyma, como cofundadores y directores de nuestra clínica Estética Médica Eres, y que desde aquí quieren agradecer a su equipo Maica Esteban, Sara muñoz y Marta Portela, por su trabajo inestimable y a nuestros pacientes por ayudarlos a crecer como profesionales y como empresa.



miércoles, 13 de septiembre de 2017

Cómo paliar los efectos del verano


La gran mayoría ya habréis vuelto de vacaciones. Al igual que nosotr@s la piel también sufre síndrome-postvacacional.
Los excesos de sol, agua del mar, aires acondicionados, piscinas, mala alimentación… provocan un deterioro de esta misma, apareciendo descamación, manchas y falta de luminosidad entre otros.Con la ayuda de algún tratamiento y un buen cuidado diario podremos paliar estos efectos.
Much@s de vosotr@ nos preguntáis qué tipo de cosméticos os vendrían bien y cómo utilizarlos. En el artículo de hoy os daremos unas pautas a seguir:
  1. Higiene diaria tanto por la mañana como por la noche. Para ello podéis utilizar geles, o leches, específicos si os gusta la sensación de “lavarse la cara” o agua micelar para l@s que preferís ir más rápido.
  2. Sérum: es un producto opcional, si lo utilizas es el primero de todos. Decimos que es opcional ya que se suele recomendar a partir de los 30 años aunque sabemos que la edad es muy relativa y todo va a depender del estado en el que se encuentre tu piel.
  3. Contorno de ojos: es importante usar un producto específico debido a la sensibilidad de la zona. Al igual que el serum, es opcional. Aunque también es recomendable a partir de los 30 apróximadamente. No olvidéis aplicarlo en pequeña cantidad y a toquecitos.
  4. Crema hidratante: durante el día os recomendamos que lleven principios activos hidratantes e iluminadores como puede ser la vitamina C. Mientras que durante la noche podéis utilizar AHA que actúan como exfoliante suave de la piel.
  5. Factor de protección solar: es muy importante tanto en invierno, como en verano.
Aparte de los cuidados diarios, un par de veces al mes podéis realizaros un peeling y posteriormente poneros una mascarilla.
Los laboratorios farmacéuticos ofrecen una gran variedad de productos específicos para cada piel. Como siempre os decimos, no todas las pieles son iguales y cada una necesita un tratamiento determinado tanto en la consulta como en casa. Un buen diagnóstico es el primer paso. Si tenéis alguna duda, nosotros podemos asesoraros y haceros un diagnóstico facial en el que utilizaremos QUANTIFICARE; del que os hablaremos en otro artículo.

lunes, 4 de septiembre de 2017

RENUEVA TU PIEL DESPUÉS DEL VERANO



Realizar un peeling suave 2-3 veces al año es ideal para mantener la piel en perfecto estado, se trata de devolver la luminosidad,  eliminando las células muertas y favoreciendo la renovación celular.

En esta ocasión os recomendamos un peeling superficial con  un potente efecto antoxidante, que dará a tu piel la luz, suavidad y tersura que la piel necesita, después de las agresiones sufridas durante el verano.

El resultado será una piel hidratada, limpia y preparada para recibir el beneficio de cualquier otro tratamiento, y de tus cosméticos diarios.


Para que no tengas escusa de realizarte este tratamiento, en este mes de Septiembre lo tendrás al 50% de su precio, es decir sólo 50 euros. 



lunes, 28 de agosto de 2017

YA ESTAMOS DE VUELTA

Hola a tod@, ya estamos de vuelta, con las pilas cargadas y con muchas ganas de volver a veros.
Esperemos que hayaIs pasado un buen verano. Después de los días de playa en los que hemos abusado del sol, la piel puede resentirse apareciendo deshidratación, manchas, sequedad...

Si queréis recuperar la salud y frescura de vuestra piel, podemos ofreceros algunos tratamientos, que os ayudaran a conseguirlo, no dudéis en consultarnos qué es lo mejor para vuestro caso particular, recordad que no todas las pieles son iguales y un tratamiento incorrecto puede ser perjudicial.

jueves, 27 de julio de 2017

¿Te gustaría cambiar el aspecto de tu nariz sin cirugía, en pocos minutos y sin riesgos?


Ahora es posible remodelar completamente la forma de la nariz (caballete, punta hacia abajo, forma irregular, etc).
Sólo unas pequeñas infiltraciones de ácido hialurónico en puntos específicos pueden hacer que tu nariz cambie totalmente su forma.
Normalmente para una rinomodelación sólo suele ser necesario un vial de ácido hialurónico por lo que además es un tratamiento más que accesible para todos los bolsillos.
El ácido hialurónico es una sustancia muy probada y segura con la que se puede lograr una rinomodelación rápida, eficaz y sin riesgos pudiendo recuperar tu vida cotidiana desde el primer momento.

jueves, 20 de julio de 2017

El daño que el tabaco provoca en nuestra piel y cabello


Hay tres causas fundamentales del daño que el tabaco provoca sobre nuestra piel y cabello:
  • En primer lugar produce gran cantidad de radicales libres. Estos son responsables de un continuo proceso de oxidación celular, que provoca envejecimiento prematuro y muerte celular.
  • En segundo lugar la nicotina es un potente vasoconstrictor. Hace que las arterias y venas reduzcan su calibre, empeorando la circulación y haciendo que se entorpezca la llegada de oxígeno y nutrientes, y la recogida de residuos o toxinas a nivel celular.
  • Y por último el monóxido de carbono del humo, que restringe la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre.
Como resultado de esos factores, nuestra piel y cabello sufren un envejecimiento prematuro, la piel aparece deshidratada, apagada y envejecida, y nuestro cabello, se muestra fino, quebradizo, con falta de brillo, y con caída excesiva.

Estos efectos son reversibles al dejar de fumar de forma definitiva. Nuestro propio organismo con el tiempo irá regenerando los tejidos, pero podemos ayudarle con algunos cuidados extra.

Podemos frenar la acción de los radicales libres, mejorando nuestra alimentación, aumentando la ingesta de frutas, verduras, pescados y carnes blancas y reduciendo el consumo de carne roja, azúcares refinados, y grasas saturadas, y tomando  suplementos nutricionales antioxidantes, como la vitaminas A, C y E y algunos oligoelementos como el selenio y el zinc.

Para recuperar la frescura y luminosidad de la piel, lo más importante es el cuidado diario, de limpieza, hidratación y fotoprotección de la piel. Los tratamientos que yo recomiendo en mi consulta, para este fin, son los peelings, ya que ayudan a eliminar las células muertas y estimular la circulación sanguínea, y recuperación de la piel.

martes, 18 de julio de 2017

Las numerosas ventajas del verano


En demasiadas ocasiones los profesionales sanitarios os avisamos o prevenimos contra los riesgos del verano, los rayos UV, los golpes de calor, la deshidratación de la piel y el pelo...
Pero el verano también nos aporta numerosas ventajas de las cuales nos podemos beneficiar:
  • Recarga de vitamina D: El sol es la mayor fuente de vitamina D, imprescindible para la salud de nuestros huesos. No te prives de tomarlo en pequeñas dosis a primeras horas de la mañana o últimas de la tarde con la protección adecuada, porque además te llenará de energía y buen humor.
  • Oligoelementos para nuestra piel: El agua de mar es muy rica en yodo, sodio, zinc que nutrientes importantes para nuestra piel.
  • Renovación de la energía para el resto del año: Aprovecha esta época para descansar y eliminar el estrés acumulado durante el año.
  • Equilibrio de la dieta: Ya que el calor nos quita un poco las ganas de comer, utilízalo en positivo. Toma frutas y verduras, sopas frías y pescados. Te ayudarán a depurar tu organismo e incluso a bajar algo de peso.
  • Ejercicio al aire libre: Disfruta de los paseos por la playa o la montaña, en las horas de menos calor, o de los deportes acuáticos, te tonificarán te ayudarán a mantenerte en forma de una forma agradable.
Disfruta de tus vacaciones y si no te toca marcharte ahora, no te agobies también disfrutar de la ciudad con poca gente y las terrazas después del trabajo nos alegra la vida.

viernes, 14 de julio de 2017

Lesiones pigmentarias


Much@S de nuestr@s pacientes vienen a consulta por dudas sobre lesiones pigmentarias. En el artículo de hoy, la Dra. Moreno ha respondido a dos de las preguntas más frecuentes.

Tengo un lunar que no presenta mal aspecto, pero de un tiempo a esta parte ha crecido un poco y ahora parece que tiene bordes irregulares. ¿De qué puede tratarse?

Lo mejor sería que lo valorase tu dermatólogo cuanto antes. Las lesiones que cambian de aspecto,  color,  o presentan bordes irregulares deben ser valoradas por un especialista para descartar  lesiones malignas o premalignas.

Me ha salido una mancha que es una especie de peca grande en mitad de una mejilla. ¿Las cremas despigmentantes funcionan o necesito algún tratamiento?

No todas las manchas son iguales, ni responden al mismo tratamiento, ni de la misma manera. Lo mejor sería la evaluación de  tu caso particular, por un especialista. Por ejemplo los léntigos solares, responden bien a los tratamientos con láser, pero las manchas tipo melasma, normalmente responden mejor a los despigmentantes. De cualquier forma, debemos tener cuidado con las cremas despigmentantes, puesto que aunque  en ocasiones son  efectivas, si se usan de forma correcta y continuada, muchas  pueden provocar fotosensibilidad y están contraindicadas en la época estival.

martes, 11 de julio de 2017

¡El verano ya está aquí!


Algun@s ya estaréis de vacaciones, otr@s a punto de iniciarlas por lo que quería dedicar este artículo a daros unos pequeños consejos, que espero que consideréis útiles, ¡y disfrutad del verano!

En el verano casi todo son ventajas, pero asociados al sol y al agua también hay problemas, como las quemaduras, manchas solares, golpes de calor, otitis, pie de atleta, etc. Provocadas a veces por un exceso de confianza o bien por una falta de precaución.

Es necesario utilizar cremas con alto factor de protección solar, utilizar gorras, gafas de sol y mantener un buen nivel de hidratación, sobre todo durante las horas de exposición solar.

La conocida como otitis del nadador está relacionada con las actividades de agua, hay que secarse bien los oídos después de nadar, intentar no mantener la cabeza sumergida mucho tiempo así como asegurarse que el agua en el que estamos está limpia, esta última recomendación también nos ayudará a evitar el pie de atleta que sin duda es la infección por hongos más conocida.

lunes, 10 de julio de 2017

Reportaje sobre la Dra. Moreno y el tratamiento Belkyra en Madrid Tendencias


El reportaje profundiza en el tratamiento de Belkyra y el hecho de que la Dra. Moreno ha sido elegida y entrenada para poder utilizar Belkyra antes del lanzamiento oficial que será en Septiembre, siendo así uno de los pocos especialistas que actualmente pueden ya, realizar el tratamiento de eliminación de la papada con Belkyra en España.
Este medicamento requiere un entrenamiento exhaustivo por parte del especialista para su correcto uso, y actualmente sólo un grupo pequeño de médicos  han recibido ya, esta formación en nuestro país.
El reportaje explica que la Dra. Moreno Pentinel  pertenece a una nueva escuela de profesionales dedicados a esta especialidad, la Medicina Estética, y ha dedicado plenamente su desarrollo profesional a esta rama de la medicina, siendo ahora considerada un referente dentro de su campo. 
Abrió su propia clínica  Eres Estética Médica hace ya unos años, y su prestigio ha ido creciendo tanto entre sus pacientes, como entre sus colegas médicos. Dedica parte de su tiempo impartiendo clases para enseñar sus técnicas, porque pertenece al equipo de formación médica de un importante laboratorio farmacéutico (Local Ambassador de Allergan Medical), y como profesora en el Master de Dermatología Estética de la Universidad de Alcalá.
Basa su objetivo personal en la satisfacción de sus pacientes, para lo cual permanece siempre en vanguardia, tanto en la aparatología y productos que introduce en sus tratamientos, como en su propia formación en la cual invierte gran parte de su tiempo, por su nivel de autoexigencia.

ELIMINA LA PAPADA Y EL DOBLE MENTÓN, SIN CIRUGÍA, CON BELKIRA





Belkyra en Madrid con la Dra. Moreno Pentinel


NUEVO TRATAMIENTO PARA ELIMINAR LA PAPADA O DOBLE MENTÓN,  SIN CIRUGÍA.

Según los datos Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica (ASDS) la grasa debajo de la barbilla y el cuello es una de las principales problemáticas para el 67% los pacientes.
Belkyra es el único tratamiento inyectable no quirúrgico para la reducción de la grasa submentoniana que ha sido sometido a una evaluación clínica rigurosa, incluyendo cuatro estudios clínicos de fase 3 que involucran a más de 2.600 pacientes en todo el mundo. 
Hasta ahora, las opciones de tratamiento para la grasa submental se habían limitado a las opciones quirúrgicas, pero ahora tiene solución con un medicamento inyectable, Belkyra. Cuando Belkyra se inyecta en grasa debajo de la barbilla, causa permanentemente la destrucción de las células grasas. Una vez destruidas, esas células no pueden almacenar o acumular grasa.
El doble mentón es una preocupación para muchas personas. De hecho, según los datos Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica (ASDS) en 2015, la grasa debajo de la barbilla y el cuello fue una de las principales problemáticas para los pacientes, un 67% reportaron estar preocupados o molestos. Muchos pacientes, tanto mujeres como hombres, se preocupan por su doble mentón, pero son reacios a someterse a cirugía, y a quienes ahora se les abre una posibilidad de tratamiento no quirúrgico. El tratamiento con Belkyra se lleva a cabo en la clínica por un médico especialista entrenado.  
Belkyra es conocido como Kybella en Estados Unidos, y lleva años utilizándose allí, con magníficos resultados. Por fin los laboratorios Allergan logran la  aprobación como medicamento en España y puede ser utilizado en nuestro país.

PIONEROS EN ESPAÑA CON BELKYRA
 La Dra. Moreno ha sido elegida  y entrenada para poder utilizar Belkyra antes del lanzamiento oficial que será en Septiembre, siendo así uno de los pocos especialistas que actualmente pueden ya, realizar el tratamiento de eliminación de la papada con Belkyra en España.
Este medicamento requiere un entrenamiento exhaustivo por parte del especialista para su correcto uso, y actualmente sólo un grupo pequeño de médicos  han recibido ya, esta formación en nuestro país.

GRASA SUBMENTAL O DOBLE MENTÓN
 La plenitud bajo la barbilla o el doble mentón puede desvirtuar una apariencia facial equilibrada y armoniosa que con frecuencia conduce a una apariencia más envejecida y más pesada que puede afectar el modo en que una persona siente sobre sí misma y conduce a sentimientos de autoimagen negativa. La afección puede afectar a los adultos, tanto mujeres como hombres  de todas las edades, peso y género. Influenciado por múltiples factores, incluyendo el envejecimiento y la genética, la plenitud bajo la barbilla es a menudo resistente a la dieta y el ejercicio. 

¿QUÉ ES BELKYRA?
Belkyra contiene una versión sintética del ácido desoxicólico, que imita el ácido desoxicóliconatural. Cuando se inyecta en grasa subcutánea, Belkyra causa la destrucción de las células grasas.  Una vez destruidas, esas células no pueden almacenar o acumular grasa.

¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO?
Dependiendo de cada persona se pueden necesitar de 2 a 6 sesiones, espaciando los tratamientos entre 4 y 6 semanas. En cada sesión se pone una plantilla sobre la zona a tratar, que delimita la zona de infiltración y se realiza una multipunción mediante una aguja muy fina. Cada sesión dura unos 30 minutos. Si se desea se puede utilizar un anestésico tópico previamente.
Después de la infiltración se produce un proceso inflamatorio que  puede durar unas 72 horas después de la sesión, y que forma parte de la evolución habitual del tratamiento con  Belkyra.

EFECTOS SECUNDARIOS
Los efectos secundarios están estudiados y las posibilidades de complicaciones graves es mínimo. A parte de la inflamación los  más comunes son los derivados del pinchazo, hematomas, picazón, enrojecimiento y malestar general. Algunos pacientes notan adormecimiento en la zona o pérdida de sensibilidad parcial, de forma temporal.

miércoles, 28 de junio de 2017

La Dra. Moreno Pentinel en un curso de Celfina, lo último para destruir la celulitis.



Este fin de semana la Dra. Moreno acude a la formación de Celfina. Es la última tecnología para combatir de forma definitiva la celulitis. Dicha formación se celebró en la clínica del Dr. Pedro Jaen, donde  nuestra doctora pasa consulta de forma habitual y donde a partir de ahora  podrá realizar también, dicho tratamiento.

Como sabéis la Dra. Moreno pertenece al prestigioso grupo de Dermatología de Pedro Jaen, allí, realiza sus tratamientos faciales habituales y  es responsable de la Unidad Corporal del centro. Por dicho motivo tuvo el privilegio de asistir a la formación  teórico práctica de Celfina, y que la capacita para poder realizar el tratamiento a partir de ahora, siendo uno de los pocos médicos en Madrid con dicha capacitación.

Celfina está diseñado para provocar la rotura de los septos fibrosos que originan el aspecto la piel de naranja, eliminando por completo los hoyuelos que se forman en la piel, como consecuencia de la celulitis. Por ahora su indicación está limitada a los glúteos y las cartucheras, en pacientes que no tengan sobrepeso y que su preocupación sean las irregularidades de la piel.


Es un tratamiento de una sola sesión, y que permite ver los resultados  a los pocos días de haberse realizado. Se lleva a cabo con anestesia local, por lo que no es un procedimiento doloroso, y los resultados son permanentes, en los estudios realizados hasta el momento se mantienen hasta más de 4 años.




martes, 20 de junio de 2017

MD.CODES.TOUR: El Dr. Mauricio de Maio con la Dra. Moreno Pentinel


Por tercer año consecutivo el Dr. Mauricio de Maio, cirujano plástico Brasileño, hace el MD. CODES TOUR. Se trata de una Master class de varios días de duración, organizada por los laboratorios Allergan,  en los que se tratan los puntos de lifting y embellecimiento facial con ácido hialurónico.
En esta ocasión el evento tuvo lugar en el hospital Quirón de Madrid, el doctor estuvo en nuestra ciudad, durante  una semana, impartiendo sus conocimientos a médicos destacados de toda España. Nuestros doctores, Amir TarighpeymaRaquel Moreno Pentinel, acudieron a la cita. Nuestra doctora además,  por su categoría de Local Ambassador de Allergan (LCA, médico formador referente), tuvo una  jornada privada y exclusiva con él,  y sus otros 6 compañeros, LCA españoles, para abordar las técnicas más avanzadas.
Un evento, sin duda, de muy alto nivel, que reúne cada año a los mejores médicos de nuestro país. Gracias  a los laboratorios Allergan, por  invertir en ciencia, investigación y formación.

lunes, 19 de junio de 2017

Dra. Moreno Pentinel: cirugía en jeringa



La Dra. Moreno Pentinel, es uno de los pocos médicos que actualmente es capaz de obtener resultados iguales y en ocasiones incluso mejores que con cirugía, para rejuvenecer y/ o embellecer un rostro, con una simple jeringa, sin anestesia, sin convalecencia y minimizando los efectos secundarios.

En los últimos años la medicina estética ha evolucionado a pasos agigantados, se han mejorado los materiales y las técnicas  de tratamiento, hasta el punto que la cirugía estética facial se ha visto desplazada por tratamientos menos agresivos, con menos riesgos y sin periodo de convalecencia, pero con resultados que en muchas ocasiones son mejores que con tratamientos quirúrgicos.

Todos hemos oído hablar del ácido hialurónico, pero realmente se desconoce el potencial de este tipo de tratamiento. Su uso como un simple relleno para arrugas ha quedado totalmente obsoleto, pero ni todos los ácidos hialurónicos son iguales, ni todos los médicos están cualificados para obtener semejantes resultados. La Doctora Moreno utiliza una sofisticada  técnica, en la que va depositando el ácido hialurónico en puntos concretos que permiten remodelar, rejuvenecer y embellecer el rostro en una sola sesión, con resultados inmediatos y permitiendo la rápida incorporación a la vida cotidiana.

La mejora estética de ojeras, bolsas palpebrales, nariz, mentón retraído, o el lifting facial, que hasta ahora solo se habían podido tratar con cirugía tienen actualmente un abordaje mucho menos agresivo, pero no por ello con resultados menos sorprendentes. Decimos adiós a las caras hinchadas, e inexpresivas, para dar paso a los rostros equilibrados, armónicos, frescos  y con movimiento, en definitiva,   rostros más jóvenes y bellos.


Una nueva era, para los tratamientos de  rejuvenecimiento y embellecimiento facial, cuyo éxito, reside  en la calidad de los productos utilizados, así como en el conocimiento técnico y el buen gusto estético del médico que los realice.

miércoles, 14 de junio de 2017

¡APUNTATE A LAS ONDAS DE CHOQUE!

Aún estas a tiempo de prepararte para el verano, te sugerimos X-Wave (Ondas de Choque). Son impulsos acústicos tratar con eficacia la celulitis.
Es una terapia electro-acústica y realmente es el único aparato corporal, que bajo nuestra experiencia, nos ha demostrado que por sí mismo, sin otros tratamientos coadyuvantes, es capaz de reducir e incluso eliminar la piel de naranja. 

El x-wave utiliza ondas acústicas oscilantes que al penetrar en tejido conjuntivo provocan:
  • Relajación del tejido conjuntivo y la epidermis queda estirada.
  • Se inicia una mejora considerable del riego sanguíneo del tejido.
  • Se estimula la producción de colágeno, reforzando la dermis y la epidermis.


Como resultado la textura de la superficie de la piel mejora de forma visible y duradera.
Normalmente son necesarias entre 6 a 10 sesiones, de aproximadamente media hora de duración y que normalmente se repiten una o dos veces por semana.
Si quieres lucir este verano sin celulitis. En nuestra clínica te lo ponemos fácil.


viernes, 9 de junio de 2017

MICROTECNOLOGÍA EN CRIOTERAPIA: CRYOPEN

Siguiendo en la línea de formación continuada  el sábado pasado, nuestra clínica fue de nuevo sede de una masterclass, esta vez  de CryoPen.

Se trata de una nueva dimensión en la Crioterapia. Cryopen ofrece la posibilidad de tratar lesiones benignas de la piel, siendo la precisión,  la practicidad y la rapidez sus mejores aliados.

Permite trabajar con precisión milimétrica, con lo que no habrá ningún daño en el tejido sano, evitando el dolor y la incomodidad que ello supone al paciente.



Se pueden tratar lesiones como moluscum, lentigo solar, manchas de la edad, verrugas, papilomas, queratosis, etc.

lunes, 5 de junio de 2017

Ácido Hialurónico: ¡Adiós a la cara de cansada!

La Dra. Raquel Moreno Pentinel ha podido comprobar que a la mayoría de sus pacientes les  preocupa que su cara se muestre triste, enfadada e incluso y lo más habitual con aspecto de “cansada”, sin estarlo.

A partir de los 30-35 años aparecen los primeros signos de edad, surgen las primeras arrugas y los volúmenes faciales se van perdiendo, haciendo que nuestro rostro denote fatiga. El ácido hialurónico es una maravillosa herramienta en las manos de la doctora Moreno, ya que ha desarrollado una técnica en la que trata todo el rostro con pequeños depósitos de producto que harán mejorar esos signos de envejecimiento o cansancio de una manera sutil y natural, sin grandes volúmenes que den una apariencia exagerada.


Nos comenta la doctora que las infiltraciones con ácido hialurónico no son un simple relleno de arrugas, sino que nos permite remodelar, embellecer o rejuvenecer un rostro, además de rehidratar la piel y estimular la formación de colágeno.  El resultado final, una piel rejuvenecida y llena de vida.

lunes, 22 de mayo de 2017

BTL EXILIS ELITE : TRATAMIENTO DE FLACIDEZ + GRASA LOCALIZADA

Exilis es el tratamiento indicado para mantener la piel firme y favorecer la reducción de grasa en uso corporal. Conseguiremos también la reducción de arrugas en rostro, cuello y escote y mejorando la flacidez y remodelando el ovalo facial.

Esta radiofrecuencia penetra en los tejidos produciendo un aumento de la temperatura, estimulado los fibroblastos para que generen nuevo colágeno y elastina. En tratamientos corporales se combina con ultrasonidos que son ondas mecánicas que actúan a nivel más profundo en la grasa corporal provocando la reducción de la misma.

A diferencia de otras radiofrecuencias Exilis actúa por capas lo que significa que, la energía llega a diferentes profundidades del tejido permitiéndonos trabajar distintas zonas corporales. Su versatilidad nos ayuda a personalizar el tratamiento a cada paciente en función de sus necesidades.

El tratamiento es indoloro, el paciente puede experimentar una sensación de calor durante o inmediatamente después del tratamiento.

viernes, 28 de abril de 2017

CUIDADOS PARA VERTE Y SENTIRTE MEJOR

Cuida tu  ritual de belleza, unos sencillos pasos beauty te ayudarán  a lucir una piel perfecta, ¿quieres conocerlos?

1. Exfolia tu piel una vez por semana y límpiala bien antes de acostarte, te ayudará a que la piel respire y se oxigene. 

2. Si tienes una cita y vas a maquillarte antes de nada limpia bien tu rostro y aplica un serum y una crema hidratante específica, te ayudarán a darle un aspecto jugoso y fresco a tu piel.

3. Con la piel limpia e hidratada aplícate el maquillaje. 

4. Aplica la base de maquilaje y utiliza el lápiz corrector para retocar ojeras y pequeñas imperfecciones.

5. Da un toque de polvos traslúcidos por todo el rostro, te ayudarán a fijar y eliminar los brillos. 

Resultado, ¡una piel 10!

¿Te ánimas a probarlo?

martes, 25 de abril de 2017

15th Aesthetic & Anti-aging Medicine World Congress (AMWC 2017)

MONACO 2017 


De Nuevo este año, nuestros doctores, Amir Tarighpeyma y Raquel Moreno, acudieron a su cita anual en Mónaco, para el congreso deMedicina Estética y Antienvejecimiento que allí se celebra cada año. Médicos de todo el mundo acuden en busca de novedades, tanto  en técnicas como en aparatología relacionada con el sector.

Como siempre el evento no decepcionó, por su afluencia y calidad en las presentaciones científicas.
Este año se lanzaban a nivel internacional dos productos muy interesantes,  aunque nuestros doctores  ya habían tenido la oportunidad de conocerlos  en nuestra propia clínica, incluso habían sido partícipes de la segunda fase del estudio de uno de ellos, Volite:

-          Volite ( ácido hialurónico reticulado para mejorar la calidad de la piel)
-          Belkyra ( medicamento inyectable para la eliminación de la papada sin cirugía)

Como de costumbre nuestros doctores siempre interesados por continuar aprendiendo y conociendo nuevos productos que puedan resultar atractivos para nuestro día a día.




lunes, 10 de abril de 2017

DRA. RAQUEL MORENO: BELKYRA Eliminación de la papada sin cirugía.

El domingo día 2 de este mes, la Dra. Raquel Moreno asistió al evento de presentación del nuevo tratamiento para la eliminación de la papada, BELKYRA (Lab. Allergan). El ponente invitado fue el cirujano plástico y formador en EEUU Dr. Sachin Shridharani. La masterclass fue dirigida a expertos de Belkyra en España.

Este tratamiento conocido como KYBELLA en EEUU está siendo utilizado con gran éxito desde hace años, y estará disponible en nuestro país a partir de Septiembre.

Nuestra doctora, sin embargo, es uno de los pocos doctores que han sido autorizados por Allergan para realizar este tratamiento en su clínica desde el mes de abril.



lunes, 3 de abril de 2017

DRA. MORENO PENTINEL PONENTE DE UN CURSO PARA MÉDICOS EN OVIEDO





Como ya sabéis la Dra. Moreno es  formadora en tratamientos con ácido hialurónico y toxina botulínica para otros médicos, por lo que a menudo hace cursos teórico prácticos para ilustrar a otros  especialistas,  en técnicas avanzadas de tratamiento.

Este viernes nuestra doctora fue a Oviedo, donde se dieron cita médicos de distintas zonas del norte de España para esta clase teórica y práctica, donde la Dra. Moreno trató a varios pacientes in situ. 

La reunión tuvo lugar en un paraje inigualable,  Las Caldas Villa Termal en Oviedo, desde aquí mi agradecimiento hacía los laboratorios Allergan una vez mas.